Ihre Wellnessoase im Ötztal

Körper, Geist und Seele regenerierenIn der täglichen Hektik des modernen Lebens ist Meditation vielleicht noch bedeutender als je zuvor und es gibt kaum eine wirksamere und angenehmere Methode, einmal ganz abzuschalten - das „Gedankenkarussell“ im Kopf wird zum Stillstand gebracht und man kann d...

Sonnenschutz und Schnee? Zwei Dinge, an die man kaum gleichzeitig denkt. Dabei ist es gerade in den Wintermonaten besonders wichtig, sich vor den kräfitgen Sonnenstrahlen zu schützen.

Der Saunagang: Erholung für Haut, Körper und eigentlich auch Seele. Besonders in der kalten Jahreszeit zieht es uns in die warmen Schwitzstuben, um Stress und Anspannung hinter uns zu lassen und das Kältegefühl abzuschütteln. Meinung zum Saunieren gibt es unendlich viele. Aber: Ist Sauna wirklich ...