Beauty & Wellness
DIE KUNST DES SAUNIERENS - TIPPS VOM PROFI
Der Gang in die Sauna gilt gerade in der Erkältungszeit als Immunbooster, soll (vorbeugend) gegen allerlei Alltagsbeschwerden wirken und ist vor allem im Wellnessurlaub ein beliebtes Entspannungsritual. Saunameister Miguel Mudryk erklärt, wie sich die wohltuende Wärme auf Körper und Geist auswirkt...
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DAS H ⁄ HMEDITATIONSGEHEIMNIS
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Wintersonne sicher geniessen
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5 Gründe, warum die Zirbe so gesund ist
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Warum Sauna gesund ist
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6 Tipps für strahlende haut auf der Piste
Im Winter fühlt sich die Haut oft trocken an und spannt. Kein Wunder: Man verbringt viel Zeit im Haus, packt sich von Kopf bis Fuß warm ein und die niedrigen Temperaturen verhindern, dass die Haut mit Sonne in Berührung kommt. Was man gegen strapazierte Haut machen kann? Das haben wir ...
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